冬うつ予防のために朝のウォーキングを試してみた 2018/10/17 健康 最近では「冬うつ」「秋うつ」といった季節性うつの言葉を巷で耳にするようになりました。 とくに秋から冬にかけての憂うつな症状は日照時間が...